السوسنة - أكد الأستاذ الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث وأستاذ الأمراض الجلدية، أن الصيام يؤثر تأثيراً كبيراً على الجلد، نظراً لارتباطه ببعض الأغذية، حيث أن هناك بعض المشاكل الجلدية تحتاج لبعض العناصر الغذائية التي قد تقل مع الصيام.
ونقل "موقع أخبار مصر" عنه قوله: إن الجلد يكون بحاجة لتعويض هذا النقص عند الإفطار، وثمة مشاكل جلدية أخرى مثل أمراض الحساسية يكون الصوم علاجاً مثالياً لها.
 وعلى مستوى الشعر، فإنه ينصح بتوفير العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الشعر على مائدتي الإفطار والسحور مثل فيتاميني (أ) و (د) لتعويض النقص في هذه المواد، ويشدد على أهمية تناول السلطة الخضراء التي تحتوي على هذه العناصر الهامة.
 وعلى جانب آخر، يشير إلى أن هناك فرصة كبيرة لمرضى بعض أمراض حساسية الجلد مثل الأرتكاريا التي تحدث إحمراراً بالجلد وتسبب حكة شديدة من خلال الصوم عن طريق انخفاض ما يتناوله الشخص من الحوادق مثل المخللات والبيض والشوكولاتة والفراولة التي تزيد الأمر سوءاً.
ويشدد الدكتور هاني الناظر على ضرورة التخلص من طبق المخلل على مائدة الإفطار، حيث أنه مرتبط بالعديد من أمراض الحساسية بجانب أنه يضغط على الكلى من خلال تجميع قدر أكبر من الأملاح.
ويشير أيضاً إلى ضرورة الابتعاد عن تناول الدهون والحلوى التي تخزن في الجسم على هيئة دهون، ومن ثم تعمل على انتشار بثور الوجه التي تسبب مشاكل كثيرة خاصة بالنسبة للشباب.