السوسنة

كان النبي صلى الله عليه وسلم، يتسحر ويفطر على عدة أطعمة ومشروبات، لما لها من فائدة على صحة الجسم، ومنها:

قال النبي صلى الله عليه وسلم: "نِعْمَ سَحورُ المُؤمِنِ التَّمْرُ"، وهذا حديث رواه أبو هريرة.

وكان النبي -صلى الله عليه وسلم -يفطر على رطبات قبل أن يصلي، وإن لم يكن هناك رطبات، فعلى تمرات، وإن لم يكن هناك تمرات، فعلى حسوات من ماء. هذا الحديث رواه أنس بن مالك.

وقد قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: "إذا أفطر أحدكم فلْيُفطِرْ على تمرٍ فإن لم يجدْ فلْيُفطِرْ على ماءٍ فإنه طَهورٌ". هذا الحديث رواه سلمان بن عامر الضبي.

وهناك بعض الأطعمة الأخرى التي كان النبي -صلى الله عليه وسلم - يتناولها عمومًا في وجباته، ومنها:

خبز الشعير.
الدجاج، ولحم الحبارى، والزيت.
اللحم المشوي.
الثريد؛ وهو الخبز مع المرق.
اللبن الجامد.
السويق؛ وهو القمح والشعير المقلي.
الحيس؛ وهو تمر مع السمن.
الأقط أو الدقيق واللبن.
القثاء بالرطب؛ والقثاء هو ثمرة تشبه الخيار والبطيخ، وكذلك ماء زمزم.