آخر إضافات الموقع

الأكثر مشاهدة

ذكرها النبي انها شفاء من كل داء فما هي؟

السوسنة - ورد في صحيح البخاري، عن أبي هريرة رضي الله عنه أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السأم.وأثبت... المزيد

القيلولة الطعام الصلاة .. نصائح صحية من القرآن والسنة

السوسنة - الدين الإسلامي صالح لكل مكان وزمان، حيث لم يترك الاسلام شيئا أو مشكلة عبر العصور إلا ووجد لها حلا.الإسلام والصحةاعتنى الإسلام بالصحة... المزيد

مخاطر لا تتوقعها للبطاطا المقلية

السوسنة - رغم أن البطاطا المقلية من اكثر الوجبات التي يستهلكها الناس في المنازل والمطاعم، الا ان دراسة حديثة نشرت نتائج مؤسفة حول تأثير هذه الوجبة... المزيد

حلول لمعالجة اضطرابات النوم بعد رمضان

السوسنة - يعتبر النوم من الاحتياجات الضرورية التي تبقينا على قيد الحياة بصحة جيدة، ولا يمكن الاستغناء عنه، فحاجتنا للنوم، تسبب التعب والإرهاق... المزيد

هذه الأطعمة تحرمك من إنقاص وزنك

السوسنة - يعاني بعض الناس من الوزن الزائد، فيسعون إلى اتباع الأنظمة الغذائية المناسبة لتخفيف وزنهم او الحفاظ عليه عند حد معين دون زيادة.ورغم ان... المزيد

أضرار الحلويات الرمضانية وبدائلها الصحية

السوسنة - يعتاد أغلب الناس على تناول الحلويات الرمضانية التي يتميز بها هذا الشهر، رغم انها من العادات خاطئة التي قد تهدد الصحة العامة وخاصة عند... المزيد

لن تصدق ما يحدث لجسمك عندما تتسحر على الفلافل والفول

السوسنة - يعتاد البعض على تناول الفول والفلافل على مائدة السحور، دون أن يعرف أضرار تناولها على جسمه خلال ساعات الصيام.أضرار تناول الفول والفلافل... المزيد

دراسة أمريكية تكشف: هذا ما يفعله صيام رمضان بالإنسان

السوسنة - كشفت دراسة علمية بكلية بايلور للطب في الولايات المتحدة الامريكية، تأثير صيام شهر رمضان على الإنسان.وأكدت الدراسة أن الصيام من الفجر إلى... المزيد

طبيب أردني يحذر: فعل هذا الأمر عند الإفطار قد يسبب الوفاة

السوسنة - يقوم بعض الصائمين المدخنين بكسر صيامهم على سيجارة، قبل تناول أي طعام أو شراب، دون أن يدركوا خطر هذا الأمر على صحتهم، والأضرار التي قد... المزيد

فوائد لا تعرفها عن تناول الشوربة في شهر رمضان

السوسنة - الشوربة عبارة عن خضراوات أو أغذية يتم طهيها في ماء مغلي حتى يمتص مكوناتها.ويبدأ أغلب الصائمون افطارهم بالشوربة، لاحتوائها على العناصر... المزيد

نصائح للنوم بشكل أفضل في شهر رمضان

السوسنة - يحتاج الإنسان لساعات كافية من النوم ليلا، لصيانة وإراحة وتجديد خلايا الجسم والعقل، واعطاء الطاقة لنشاط أكثر خلال اليوم، وزيادة التركيز،... المزيد

احذر من تفويت وجبة السحور

السوسنة - يبدأ الصيام الصحي من السحور، الذي يمد الصائم بالطاقة والعناصر الغذائية، التي تساعده على تعويض الجسم ببعض مخازن المصادر الغذائية والسوائل،... المزيد

للنساء .. نصائح تساعدكِ في الحد من العصبية في رمضان

السوسنة - تشعر الكثير من الأمهات بالغضب السريع والتعصب في نهار رمضان، بسبب مسؤولياتها الكثيرة كأم وربة أسرة، وإجهاد الصيام، ونقص الكافيين، والجهد... المزيد

التعب والخمول في نهار رمضان ليس بسبب الصيام

السوسنة - يشعر الكثير من الناس بالتعب والأرهاق والخمول في نهار رمضان، فيعتقدون ان هذا التعب بسبب الصيام، الا أن الدراسات العلمية اثبتت، أن الصيام... المزيد

عادات ترتكبها ليلا في رمضان تشكل خطرا عليك

السوسنة - صوموا تصحوا يعتبر شهر رمضان المبارك، فرصة عظيمة للحفاظ على الصحة من خلال تناول الأطعمة المفيدة، وممارسة العادات الصحية، سواء على وجبة... المزيد