قطعة من الشاش وطيّها بشدة على مكان الألم 8 مرات حتى تغطى الجبهة.

 

خلط ملعقتين كبيرتين من الملح في250 مل من الماء الساخن على 60- 70 درجة مئوية.

 

غسل الجبين والأذنين والرقبة بالماء الدافئ.

 

ثم تبليل الشاش وعصره جيدًا والضغط عليه وتصفيته بعدها من الماء والملح.

 

من المستحسن الاستلقاء أثناء القيام بهذه العملية، من 5 دقائق إلى 20 دقيقة حسب حدة الألم.

 

بعد مرور 20 دقيقة عليكم سحب الشاش من الرأس ثم غسله بالماء البارد. 

 

سيستغرب البعض لدى سماع هذه الوصفة، لأن الملح يسبب التورم وارتفاع ضغط الدم, إلا أن استخدامه خارجيًا وبهذه الطريقة ينعكس إيجابًا من خلال سحب الأورام وتسكين الآلام والإلتهابات فىالجسم والبشرة أيضًا.