سبب خدر اليدين عند النوم

السوسنة - يستيقظ البعض في منتصف الليل، بسبب الشعور بتنميل في اليدين، ووخز صغيرة تخترق الجسم، وهناك عدة أسباب لهذا الشعور منها:

- وضعية النوم على البطن والأيدي أسفل الجسم، أو الاستلقاء على الظهر واليدين تحت الرأس، أو الغفوة على الجانب والتواء الذراع، حيث ان هذه الأوضاع تسبب ضغطًا ممتدًا على الأعصاب، وينتج عن ذلك اضطراب في تدفق الدم، ويتفاعل النظام العصبي مع الشعور بالوخز.

- العصب المقروص

يمتد هذا العصب من الكتف إلى الكوع ، وهو مسؤول عن توفير الإحساس بأيدينا، ومن الأعراض المحتملة الأخرى الشعور بألم الرسغ، وتنميل في اليد، وعادة ما يختفي الألم من تلقاء نفسه.

- نقص فيتامين ب 12 الذي يسبب نقصه في الجسم في حدوث مشاكل عصبية، والتي قد تظهر من خلال الإحساس بالوخز في الأيدي. 

- التوتر والقلق

عندما نشعر بالقلق أو التوتر، يقوم جسمنا بتنشيط الاستجابة الهروب، حيث يتم إطلاق هرمونات التوتر من أجل تحسين القدرة على التعامل مع القلق والتوتر، ويؤدي انخفاض الدورة الدموية في مناطق معينة إلى الشعور بالوخز والإبر. 

- الحالات الطبية:

قد يكون التنميل المزمن أيضا أحد أعراض حالة طبية تؤثر على الجهاز العصبي للجسم، وإذا كان التنميل مصحوبًا بضعف العضلات أو أعراض أخرى، فمن الأفضل استشارة الطبيب على الفور.




آخر إضافات الموقع

الأكثر مشاهدة