السوسنة - إنقاص الوزن لا يتطلب حمية قاسية، او اتباع نظام غذائي يحرمك من الطعام، فهناك طريقة سهلة وبمكون واحد متوفر بالمنزل، وزهيد الثمن يمكنه حلّ مشكلة الوزن الزائد بسهولة، وهو خل التفاح، والذي يلقب ب"المعجزة"، حيث يساعد خل التفاح على إنقاص الوزن بسبب قدرته العالية على حرق الدهون، وتقليل احتباس السوائل في الجسم، كما انه يساعد في تحسين معدل الأيض، كما انه يتحكم في الشعور بالجوع.

كيف يمكنك استخدام خل التفاح لإنقاص الوزن؟

- حضر مشروب مكون من شاي البابونج، ومسحوق القرفة، والعسل، وقومي بتحضير كوباً من شاي البابونج، وأضيفي إليه ملعقة أو اثنتين من خل التفاح، وكمية من العسل للتحلية ورشّة قرفة، وتناولي هذا الخليط الساخن مرتين في اليوم، قبل وجبات الطعام بثلاثين دقيقة.

- كما يمكنك تناول ملعقتَي طعام من خل التفاح قبل الوجبات بثلاثين دقيقة، بعد إستشارة الطبيب.