6 خطوات للإقلاع عن التدخين في رمضان
السوسنة - نصح اطباء باتباع 6 خطوات للمساعدة على الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان.
أولًا يجب اتخاذ القرار بداية من اليوم.
ثانيا:تحديد موعد آخر سيجارة.
ثالثا: استشارة الطبيب عن خطة الإقلاع.
رابعا: ممارسة الرياضة لتخفيف الضغوط.
خامسا:تجديد الحياة وبدء عادة صحية، مع توقع وجود تحديات
سادسا: يجب الاستمرار وعدم اليأس.
آخر إضافات الموقع
-
سورة قرآنية إذا قرأتها يستجاب دعائك
-
إذا شك بسلوكها .. هل يحق للزوج التجسس على زوجته
-
ما حكم زكاة ذهب المرأة غير المستعمل
-
غرق حفيد داعية شهير غرقاً بنهر النيل
-
وفاة داعية شهير
-
تفسير حلم الاستقالة من الوظيفة
-
الزواج الأبيض ظاهرة خطيرة تهدد المجتمع .. ما رأي الشرع به
-
تحذير من أمر يضيع ثواب الصلاة
-
أدعية صيام شوال
-
هل هناك وظائف لا يجوز شرعاً للمرأة العمل فيها
الأكثر مشاهدة
-
ما هو طعام المتباريين ولماذا نهى النبي ﷺ عنه
-
وفاة داعية أردني بعد أداء مناسك العمرة
-
ما هو الزواج الصوري
-
توضيح من الإفتاء بشأن حكم إحياء ليلة النصف من شعبان
-
توضيح من الإفتاء بشأن الإعلان عن بداية شهر رمضان
-
عادة سيئة يفعلها البعض تبطل الصيام في رمضان
-
الغاء قانون يتعلق بزواج وطلاق المسلمين بالهند
-
نبتة حث النبي على التداوي بها
-
مبادرة تفطير صائمين على تمر وسيجارة يثير جدلاً واسعاً
-
وفاة الشيخ السعودي عبد الله بن صالح القصير
جميع الحقوق محفوظة لموقع السوسنة 2024
